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刮痧注意事项和禁忌症

2024-08-29 23:48:19

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1、刮痧板一定要消毒。

2、刮痧时间:一般每个部位刮3到5分钟,最长不超过20分钟。

3、刮痧次数:一般是第一次刮完,第3到5天痧退后再进行第二次刮治。

4、出痧后1至2天,皮肤可能出现轻度疼痛,发痒,这些属于正常现象。出痧后30分钟,忌洗凉水澡,夏季出痧部位忌风扇或空调直吹,冬季应注意保暖。

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