空腹能不能喝水
2024-08-30 05:04:43
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1、空腹是可以喝水的,而且还能够加快身体对水分的吸收。但是一定要注意,在喝水时不易过急过快,应该适量,不能过多,也不要喝过凉或过热的水,温度要适宜,以免损伤食道和胃黏膜。
2、特别是在早上空腹时喝一杯水,能够适当的补充水分,有利于保持体内的水分平衡,有利于消化吸收,稀释血液,对心脑血管疾病的患者具有很好的养生保健作用,还能够预防便秘。
3、但是空腹喝水并不是适合所有的人,6个月以上的婴儿肾脏还没有完全发育成熟,如果喝太多的水,会把体内的电解质排出去,造成水中毒;有肾病、青光眼和盆腔积液的人,如果空腹喝太多水会加重病情;心功能衰竭的人也要限制入水量。
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