沃柑的热量
2024-08-30 08:51:21
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1、沃柑的热量为每100克44大卡,脂肪含量为0.2克,所含的热量并不是很高,而一个沃柑的重量大约为100克-150克,所以一个沃柑的热量大约为44-66大卡左右,属于一种低热量、低脂肪的水果。
2、而且沃柑中含有丰富的果糖、葡萄糖、果胶、纤维素、维生素和矿物质,适量食用可以为人体补充多种营养物质,对人体健康来说是有一定好处的。
3、沃柑(沃桔)属于春桔,是晚熟型的杂柑(杂交柑橘)品种,此品种具有长势旺盛,冬季果实落地少,挂果能力强,挂果采收期长的特点。从成熟期的1-2月份可以采收上市,最长可以到5月份之间均可采收。果实饱满外观喜庆,果肉嫩滑、皮薄、橙色的果肉,汁多,所以口感甜柔、低酸爽口,营养成分很高,含有大量的维生素。由于是在3月前后上市,能够与其他品种错开上市,因此价格好,销量高。
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