为什么吃咸了会水肿

1、这是身体的正常表现，身体需要一定浓度的盐来维持内环境的平衡，但摄入的盐分过多则会使体内的盐浓度升高，人体为了稀释过高的盐浓度，就会滞留住大量的水，从而导致水肿。

2、暴饮、暴食后出现水肿，一般出现在脸上，不排除为蛋白质中毒。蛋白质中毒综合征一般不常见，大量未完全消化的蛋白质被肠道菌群分解，产生的羟、酚、吲哚等物质未及时被清除而危害机体，从而产生水肿。还有就是经暴饮、暴食后体内摄入大量盐和水，肾脏负担加重，摄入大量盐和水未及时代谢导致水钠潴留，导致水肿。