梨和牛油果适量吃有什么好处
2024-08-30 09:12:23
好评回答
1、梨被誉为百果之宗,梨不仅鲜甜可口、香脆多汁,而且营养丰富。梨子有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热、解疮毒和酒毒的功效,常食可补充人体的营养。梨子特别适宜于肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病以及食道癌患者食用。
2、牛油果果肉柔软、细腻,富含以不饱和脂肪酸为主的油脂、多种矿物质和维生素等,且不含胆固醇,含糖量低,是老幼皆宜的高档水果,也是糖尿病人难得的高脂低糖食品,用果皮泡水饮用,对糖尿病有缓冲作用。富含维生素E及胡萝卜素等,具有良好的护肤、防晒与保健作用。能够防止动脉硬化、脑中风,因含铁量高,常吃可预防贫血。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:决明子枕头的好处
- 下一篇:百合早上吃还是晚上吃
猜你喜欢
-
女性下腹部胖是什么原因分析
阅读量:44 -
养的蜂如何取糖
阅读量:23 -
运动完立刻吃东西会胖吗
阅读量:61 -
诺基亚800touch能装微信吗
阅读量:44 -
拉布拉多幼犬吃很多但就是不胖怎么办
阅读量:92 -
事业运气不好怎么转运
阅读量:40 -
礼服太长怎么简单处理
阅读量:62 -
女生如何挑选内衣的尺码
阅读量:27 -
商品陈列原则和技巧
阅读量:84 -
最常见的复合肥
阅读量:78
猜你喜欢
-
阅读量:13
-
阅读量:7
-
阅读量:96
-
阅读量:78
-
阅读量:23
-
阅读量:18
-
阅读量:62
-
阅读量:74
-
阅读量:34
-
阅读量:25