黑米减肥还是增肥
2024-08-30 10:37:10
好评回答
1、黑米是一种粗粮,含有的膳食纤维素比较丰富,膳食纤维素对人体的作用,主要是增加饱腹感,然后促进肠胃的蠕动,可以帮助食物的消化和帮助宿便的排出,是可以起到减肥的作用的。
2、另外黑米中含有多种矿物质和维生素,维生素和矿物质是维持人体新陈代谢的重要物质,每天适当的吃一些黑米,可以帮助人体新陈代谢,也是可以起到减肥的作用的。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:小龙虾清洗好可以放冰箱多久
- 下一篇:蚊香液弄在脸上怎么办
猜你喜欢
-
春节放鞭炮时说什么祝福语
阅读量:55 -
春节贺信祝福短语
阅读量:36 -
祝福平安春节的句子
阅读量:68 -
2022虎年公司对员工祝福语简短
阅读量:26 -
春节对夫妻的祝福语
阅读量:28 -
2022是个什么年
阅读量:14 -
2022北京冬奥会张家口什么项目
阅读量:57 -
1974年生寅虎是什么虎年
阅读量:64 -
虎年五行属什么
阅读量:76 -
虎年什么时辰出生最好
阅读量:15
猜你喜欢
-
阅读量:37
-
阅读量:59
-
阅读量:35
-
阅读量:89
-
阅读量:70
-
阅读量:90
-
阅读量:62
-
阅读量:80
-
阅读量:39
-
阅读量:41