五味子煲鲫鱼汤有什么功效
2024-08-30 10:48:40
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1、益气健脾。五味子是一味中药,具有益气的作用,而鲫鱼也具有益气健脾的作用,所以五味子煲鲫鱼汤具有很好的益气健脾的功效,对于气虚脾虚导致的四肢无力或者消化不良、面色苍白、大便稀薄的人有一定的缓解作用,适当的喝一些五味子煲鲫鱼汤有助于恢复身体健康。
2、敛肺止咳。五味子入肺经,具有收敛固涩的作用,对于肺有一定的收敛作用,同时也具有一定的止咳作用,如果是有肺虚导致的咳嗽不止的情况,可以适当的食用一些汤。
3、提高免疫力。鲫鱼中含有丰富的优质蛋白,尤其是对于肝肾不全的人,具有很好的作用,而且鲫鱼中还含有丰富的钙、钾、镁元素,对于人体具有很好的营养价值,能够有助于提高人体的免疫力,增强对于外界的抵抗能力。
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