芒果和西瓜可以一起吃吗
2024-08-30 20:05:09
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1、芒果和西瓜可以一起食用,这两种水果一起食用,具有生津止渴、清热解毒、利尿消肿、润肠通便、开胃助消化、降血压、杀菌消毒的作用。芒果和西瓜都含有丰富的维生素C,维生素C具有保护胃粘膜的作用,还可以提高机体免疫力,经常食用可以起到防病抗病的作用;两者一起食用,还可以为爱美的女性提供美容养颜的作用,使皮肤更加白皙;两者一起吃也有一定的润肺、清咽、利喉的功效。
2、但如果脾胃虚弱的人不建议一起吃,因为会导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化不良反应。
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