豌豆发芽可以吃吗
2024-08-31 00:35:16
好评回答
1、豌豆发芽以后就变成了豆芽,是可以吃的,叫做豌豆芽。这种豌豆芽的营养价值比较丰富,要比普通的豌豆营养高很多,豌豆芽之中的钙离子含量非常丰富,可以增强骨骼的强度,对于骨质疏松有一定的改善作用。
2、而且这种豌豆芽中的维生素b族可以有效的营养神经,改善失眠多梦的状态,还可以预防脚气性疾病和口腔溃疡。适量的吃豌豆牙还可以吸收维生素e,起到抗氧化的作用、美白皮肤。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:斗鱼可以和其他鱼一起养吗
- 下一篇:烤箱里面可以放什么容器
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:29
-
阅读量:30
-
阅读量:77
-
阅读量:35
-
阅读量:84
-
阅读量:9
-
阅读量:46
-
阅读量:80
-
阅读量:38
-
阅读量:74