养生粥的做法与功效
2024-08-31 05:51:08
好评回答
1、准备用料。大米100克、小排骨150克、香菜50克、水600克左右、熟猪油25克、盐3克、味精1.5克、香油10克、胡椒粉2克。
2、大米拣去杂物,淘洗干净。
3、排骨洗净,剁成2厘米见方的小块,用开水焯烫一下,去掉血污,捞出控水。
4、香菜择洗干净,切成碎末。
5、锅置火上,放水、米和排骨块,旺火烧开,改用中小火熬煮1个半小时,至米烂汤稠,排骨变酥时,加盐、味精和熟猪油,搅拌均匀。
6、食用前,将粥分盛各碗中,淋香油、撒胡椒粉和香菜末,拌匀即成。
7、功效。有着补脾肾,增强免疫力的功效,还可以治疗和预防慢性肠炎、胃炎。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
艾草洗头发怎么洗正确
阅读量:56 -
感冒可以喝醋吗
阅读量:54 -
包子和面可以放油吗
阅读量:11 -
黄油会过期吗
阅读量:72 -
随便果可以减掉肚腩吗
阅读量:54 -
鸡翅焯水后腌制可以吗
阅读量:40 -
黄油和芝士一样吗
阅读量:6 -
荷花第翻盆注意事项
阅读量:81 -
菊花如何养
阅读量:96 -
酸奶解辣吗
阅读量:73
猜你喜欢
-
阅读量:36
-
阅读量:25
-
阅读量:89
-
阅读量:72
-
阅读量:58
-
阅读量:8
-
阅读量:18
-
阅读量:49
-
阅读量:68
-
阅读量:7