海带和洋葱能一起吃吗
2024-08-31 20:02:28
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1、海带洋葱可以一起吃。
2、海带中含有丰富的碘离子,蛋白质等成分,可以补充人体所需的营养物质。洋葱里面含有丰富的硒元素,能够起到良好的抗氧化作用,还可以起到防癌抗癌的功效。海带和洋葱一起吃不会影响营养物质的吸收,而且还能够增强身体的免疫力,从食物的性味上来看,海带味咸,性寒,洋葱味甘,辛,性温,两者不冲突可以同食。
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