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百合绿豆粥功效与禁忌

2024-09-01 07:04:03

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1、百合绿豆粥味道鲜美,营养价值丰富。绿豆含有大量的蛋白质和磷脂,而百合具有润肺、止咳、化痰、滋阴养血的功能。

2、这两种成分混合在一起后,不仅能补充人体所需的各种维生素,还能补充钙和铁,从而改善缺铁性贫血。还具有清热利湿、解毒的功效,对咽喉肿痛、大便干燥或食物中毒有辅助治疗作用。

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