雪梨的功效与作用禁忌
2024-09-01 07:11:50
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1、雪梨是一种味道比较鲜美的水果,营养价值比较丰富、功效比较广泛。
2、其中含有的维生素非常多,可以有效的保护心脏、降低血压、降低血脂,而且其中的多糖类物质可以促进食欲,加速肠道蠕动,改善便秘。里面的硒元素可以起到防癌、抗癌的作用。
3、但是需要注意本身有腹泻的人群,不要吃太多的雪梨,不然有可能会导致腹泻严重,不利于身体健康。
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