初学乒乓球的步骤初学必看
2024-09-01 08:48:28
好评回答
1、首先,也是最重要的一点,要坚持打下去。必须准备好被虐的决心,以及漫长的“菜”的过程。
2、练习推挡。新手经常犯的一个错误就是握着拍子,拍子会朝天,接球总是把球打出台子。我们握拍时一定要保证拍子与桌面垂直,可以的话最好是把拍子内扣,这样推挡球的时候我们就可以把球压低,不会将球打出去了。另外我们握拍的时候可以把拍子横过来,拍子同样尽量内扣,把推出去的球压低,不要上抛把球打出去。
3、体会拉球的感觉。找一个高手陪练,进行长球的练习,体味乒乓球球在拍子上滚动(拉)的感觉。(长球:指落在距球台端线30厘米范围内的球,也就是说等球弹起来的时候就跳出台子很远。)拉球技巧:当拍子碰到球的瞬间,球拍就像正前方做曲线运动,拍子随着高度升高往桌面内扣,直至把球送出。
4、杀球练习。找个队友,给你发弹起来比较高的球,然后直接杀球。杀球与拉球技巧类似,杀球就是快速的拉球。初期杀球成功率可能会很低,可能会打出去或者没过网,但是没有关系。我们持续练上几次,慢慢的肌肉就能学会这个动作,当你肌肉记住了这个动作,你就成功了!
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:从前反义词
- 下一篇:女生说cpdd什么意思
猜你喜欢
-
新时代的内涵和意义是什么
阅读量:53 -
velpro中文翻译
阅读量:8 -
网络用语呼呼呼是什么意思
阅读量:72 -
yyds是什么意思网络用语
阅读量:55 -
有一句话叫什么北什么南普陀
阅读量:85 -
经名穆萨是什么含义
阅读量:36 -
沪上两朵花代表什么意思
阅读量:23 -
沐阳名字的寓意
阅读量:14 -
小说中po啥意思
阅读量:44 -
聊天中发oj
阅读量:76
猜你喜欢
-
阅读量:32
-
阅读量:40
-
阅读量:74
-
阅读量:49
-
阅读量:77
-
阅读量:68
-
阅读量:27
-
阅读量:41
-
阅读量:60
-
阅读量:51