夜宵吃什么
2024-09-01 21:16:33
好评回答
1、土豆。吃夜宵可以吃土豆泥或者土豆丝,不建议再搭配主食了,因为晚上吃主食尤其是面食是非常容易肥胖的。土豆中含有的热量也不高,可以作为夜宵吃。
2、冬瓜紫菜鱼丸子汤。夜宵吃汤类,不容易肥胖,冬瓜营养丰富,有利于减肥,鱼肉吃了也不会胖,还含有丰富的蛋白质。
3、西红柿。凉拌西红柿或者生吃西红柿,都是非常有利于减肥的,西红柿非常容易消化,晚上作为夜宵食品,是女孩子们不错的选择。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
郑州奥体中心开放时间
阅读量:71 -
炸鸡扒的做法
阅读量:29 -
男士西装领带怎么系
阅读量:64 -
多彩曲奇的做法
阅读量:52 -
阚清子原名叫什么
阅读量:87 -
网绿是什么意思
阅读量:50 -
兔兔能吃暑片吗
阅读量:14 -
手把手教你糟鱼做法
阅读量:18 -
东北铁锅炖大鹅做法
阅读量:47 -
五华县和丰顺县各有多少人
阅读量:5