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柠檬醋怎么喝正确

2024-09-02 00:25:17

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1、喝柠檬醋必须加水来稀释,比例是柠檬醋1:水10,照着比例调匀,喝起来有一股清香柠檬味。

2、柠檬薄片长时间的浸泡在醋中,柠檬酸才会完全溶解出来,对于改善体质具有最佳疗效。

3、每日将柠檬醋倒出50 cc加上冷开水300 cc(1:6)左右稀释即可饮用,冬天则宜用温开水稀释饮用之。

4、空腹时饮用柠檬醋是最佳时段,不分早晚均可饮用。

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