生蚝是寒性还是温补
2024-09-02 00:30:37
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1、牡蛎是寒性食物。 牡蛎别名又叫生蚝,每100g牡蛎,不包括壳的重量,含水87.1%,含锌71.2mg,富含蛋白锌,是很好的补锌食物,要补锌可以常吃牡蛎或蛋白锌。性味:味咸;性微寒。
2、牡蛎味咸,微寒。归肝、胆、肾经。平肝息风药;养阴药。 生蚝是传统滋补品,据《本草纲目》记载:“生蚝,治虚损,壮阳,解毒,补男女气血,令肌肤细嫩,防衰劳”。
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