为什么说冬天吃萝卜夏天吃姜
2024-09-02 09:03:39
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1、冬天外界寒冷,体内内热,吃萝卜顺气,带走不必要的内热,内外平衡了,冬季人们习惯进补而日常少动,体内易生热痰,特别是中老年人表现明显。在进餐时选择萝卜,可以消谷食,去痰癖,止咳嗽,解消渴,通利脏腑之气。
2、夏天外界酷热,体内虚寒,吃一些姜,利用姜的热驱走体内的寒,内外平衡,夏天炎热,人们习惯贪凉,喜服寒凉之品,夜间又感受夜寒,易产生暑湿,影响脾胃,夏季胃口不好,少食厌腻。
3、所以:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。
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