跑步的配速指的是什么
2024-09-02 15:41:21
好评回答
1、配速是马拉松运动的训练中使用的概念。马拉松运动讲究匀速,在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。
2、很多跑步爱好者很注意控制速度。他们根据自己的万米成绩乘以马拉松耐力系数,算出自己的马拉松预计成绩。再把马拉松成绩对应上配速,努力在全程以这个同样的配速来跑。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:礼贤下士是什么意思
- 下一篇:冬天小鸡出壳后怎么养
猜你喜欢
-
努力变优秀的简短句子致自己
阅读量:75 -
早上起床发朋友圈的心情说说
阅读量:49 -
香辣鳕鱼如何做
阅读量:24 -
暗示自己有对象的说说
阅读量:73 -
心态好的女人一句话
阅读量:92 -
描写青春的唯美段落
阅读量:30 -
如何做猪肘更好吃
阅读量:33 -
适合冬天的温柔文案
阅读量:62 -
去重庆旅游的感受文案
阅读量:12 -
关于爱情的诗意说说句子
阅读量:82
猜你喜欢
-
阅读量:9
-
阅读量:73
-
阅读量:24
-
阅读量:58
-
阅读量:41
-
阅读量:62
-
阅读量:61
-
阅读量:14
-
阅读量:92
-
阅读量:95