为什么饭后最好闭目养神
2024-09-02 21:59:17
好评回答
1、主要是因为这样做可以起到养肝、护肝的作用。
2、因为在饭后人体内的血液集中在胃部,主要是为了促进食物的消化和吸收。如果在这个时候进行散步,或者是慢走等运动,就可能会使一部分的血液流向身体其他的部位,那么就会导致肝脏部位的供血量不足,从而就会影响肝脏的新陈代谢,所以在饭后闭目静坐半个小时可以使血液流向肝脏,这样就可以起到保护肝脏的作用。特别是对于患有肝脏方面疾病的人,这样做对肝脏是有好处的,所以说在饭后最好是闭目养神。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
萝卜缨子的功效与作用
阅读量:64 -
雪蛤的吃法和用法
阅读量:47 -
淡菜应该如何挑选
阅读量:47 -
虱目鱼如何挑选
阅读量:69 -
如何挑选茭白
阅读量:95 -
卵磷脂怎么选购
阅读量:62 -
如何选购床铃
阅读量:12 -
如何挑选芥蓝
阅读量:70 -
如何挑选优质的五花肉
阅读量:62 -
双肩包如何选购
阅读量:16
猜你喜欢
-
阅读量:69
-
阅读量:39
-
阅读量:91
-
阅读量:69
-
阅读量:48
-
阅读量:32
-
阅读量:50
-
阅读量:83
-
阅读量:23
-
阅读量:9