当前位置:首页 >知识达人 > 正文

榴莲热量高吗

2024-09-03 02:53:02

好评回答

1、榴莲的热量并不高,每100克榴莲之中只含有不到150大卡的热量。

2、一般来说吃榴莲并不会引发明显的肥胖现象。但是榴莲汁中含有大量的糖分,摄入过量之后,这些糖分会在体内堆积,容易升高血糖。所以糖尿病的患者慎用。榴莲属于热性食物,摄入过量可能会导致咽喉肿痛、口舌生疮等症状,所以建议适量食用,这样可以有效吸收其中的碳水化合物、维生素、矿物质等成分,从而增强人体的免疫力。

声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。

猜你喜欢

热门推荐