糙米热量
2024-09-03 03:42:51
好评回答
1、糙米的热量比大米的热量要高,100克糙米的热量大概在350卡左右,糙米含有大量的膳食纤维,可以吸附很多水分,可以增加饱腹感,消化速度变慢,可以稳定血糖,纤维素可以净化血液,降低血液中的胆固醇浓度,可以帮助降血脂。
2、糙米中的B族维生素和维生素E的含量很丰富,可以促进人体的新陈代谢,有造血和活血的功能,可以预防贫血。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:麦穗干花怎么做
- 下一篇:衣服上印的胶印字怎么去掉
猜你喜欢
-
张志和简介及作品
阅读量:85 -
泡沫板用什么方法切割
阅读量:58 -
速记方法
阅读量:62 -
宝宝主动尿尿训练方法
阅读量:75 -
李白简介及作品
阅读量:33 -
菌类做菜方法
阅读量:36 -
蝴蝶兰的移植方法和注意事项
阅读量:91 -
存货计价方法
阅读量:91 -
声东击西的故事简介
阅读量:26 -
罗马假日故事简介
阅读量:24
猜你喜欢
-
阅读量:53
-
阅读量:69
-
阅读量:12
-
阅读量:6
-
阅读量:76
-
阅读量:7
-
阅读量:22
-
阅读量:94
-
阅读量:39
-
阅读量:59