榴莲的热量
2024-09-03 07:09:18
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1、一般一个大小合适的榴莲重量在5—8斤左右,其肉的分量约为2斤左右,而100克榴莲肉的热量为147大卡,那么1000克榴莲肉热量在1470大卡。
2、一块榴莲的质量大约在200克左右,200克榴莲的热量为294大卡,相当于平时中等大小饭碗两碗半的米饭热量,因此吃榴莲的帅哥美女们要注意了,吃过一块榴莲后要少吃饭,控制食量,以免长胖哦。
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