自制肉松有什么危害
2024-09-03 14:47:44
好评回答
1、自制肉松是高热量的食物,是会导致肥胖的。适当的吃一些,对身体健康不会造成影响,但是如果过多食用,就会产生一定的危害,会造成不良的影响。
2、做法:猪后腿肉洗净,去除所有肥肉和筋膜,仅留瘦肉部分。肉放入锅中,加入2节葱段、2片姜片,几粒大料,加足够的水,大火煮沸后,转小火煮3小时,用筷子可以轻松扎透即可。煮的过程中如有泡沫要撇出。肉煮好后捞出沥干水分。将肉掰成小块。再撕成细丝,尽量使每一根粗细均匀。撕好的肉丝,要马上进行炒制。锅中倒入一勺油,约15ML。然后将肉丝均匀地铺在锅中,将火调至最小。加入盐、生抽、料酒、白糖和咖喱粉。不断翻炒,肉丝中的水分会慢慢蒸发掉。不停翻炒约30分钟,肉丝越来越干并蓬松,颜色金黄即可。炒好的肉松要趁热摊开晾凉,摊开面积越大越好,不要使肉松堆积,彻底晾凉后即可装瓶密封。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:迢迢牵牛星的写作手法
- 下一篇:女儿订婚父母的祝福语
猜你喜欢
-
威尼斯的小艇作者简介
阅读量:52 -
鲸的特点简介
阅读量:42 -
澳门简介及特点
阅读量:37 -
朱蓉蓉刘绍安小说简介
阅读量:75 -
爱丽丝梦游仙境作者简介
阅读量:27 -
香椿芽怎样保存最新鲜
阅读量:30 -
如何清洗散粉粉扑
阅读量:67 -
怎样驱赶人身上的跳蚤
阅读量:18 -
世说新语的作者简介
阅读量:61 -
实际是什么意思
阅读量:67
猜你喜欢
-
阅读量:10
-
阅读量:95
-
阅读量:64
-
阅读量:70
-
阅读量:81
-
阅读量:62
-
阅读量:68
-
阅读量:10
-
阅读量:48
-
阅读量:44