吃什么可以养肝护肝
2024-09-03 19:35:25
好评回答
1、草莓
对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。
此外草莓是典型的浆果,维生素C的含量丰富,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,以保持脑细胞的活跃,帮助提神醒脑。
2、柑橘
富含vc,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。
3、梨
梨的营养丰富,能保护肝脏,帮助消化,所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。
4、李
含一种黄素甙,为干扰素诱导物,同时,中医认为李清热生津泻肝利水,有养肝护肝之功。
5、西红柿
富含vc、番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤,有滋阴功效,可作为肝炎患者的日常膳食。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
怎么样包粽子
阅读量:54 -
头发干枯怎样护理
阅读量:46 -
晒后如何修复
阅读量:25 -
怎样烙油饼
阅读量:48 -
月经期怎样减肥
阅读量:12 -
钢铁是怎样炼成的概括
阅读量:40 -
胎记是怎样得来的
阅读量:59 -
女朋友心烦哄开心的话
阅读量:26 -
期待是什么意思
阅读量:51 -
哄女友开心的话
阅读量:69
猜你喜欢
-
阅读量:78
-
阅读量:11
-
阅读量:62
-
阅读量:7
-
阅读量:49
-
阅读量:44
-
阅读量:31
-
阅读量:93
-
阅读量:94
-
阅读量:56