哺乳期可以喝祛湿茶吗
2024-09-04 09:31:10
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1、体内湿气过重会影响身体健康,尤其是哺乳期女性,此时体质不好,湿气过重也会影响正常的泌乳,这也会影响给宝宝正常喂奶。但是此时期却不建议喝祛湿茶排湿。因为这种茶类所添加的一些排湿药物,有可能因药效不明而影响到哺乳期间的乳汁分泌。而另一种可能会改变乳汁质量,这也可能会影响到吃奶宝宝健康。
2、在哺乳期一定要注重饮食安全,在不完全确定能够保障哺乳期健康的情况下,尽量不要去吃一些具有药效作用的食物饮品。如果哺乳期体内湿气过于严重,可通过食疗方式起到排湿去毒作用。
3、可以每日熬一些红豆薏米汤,其性微寒,能够清热,祛湿,利尿,具有较好的排毒去湿功效,而且制作方式比较简单,直接加清水煮薏米和红豆一个小时左右以后,就可以食用了。
4、另外,日常排湿和利尿消肿,清热去火,还可以适量的熬些冬瓜虾仁汤,或者使用冬瓜皮或冬瓜瓤煮水饮用,也能有较好的清热祛湿作用。
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