海鲜粉丝煲的做法
2024-09-04 11:44:02
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1、原料:梭子蟹两只、粉丝两把、鱿鱼一只、蛏子10只、方腿一小块、洋葱半个、芹菜、蒜头、葱段、黄瓜条胡萝卜条若干、蚝油、老抽、糖、盐、高汤精。
2、把粉丝放入冷水中泡20分钟,梭子蟹去壳洗净切成四块裹上生粉油锅里煎一下,鱿鱼切成块,方腿切成片,蒜头切成片。
3、在炒锅里倒入油,把切好的蒜片倒油中炸至金黄。
4、再倒入鱿鱼,蛏子和方腿翻炒。
5、再加入芹菜,葱段,胡萝卜条,黄瓜条,洋葱丝,蟹块和锅内的鱿鱼蛏子一起翻炒,倒入水,高汤精,蚝油,老抽,糖,盐煮上2分钟。
6、再倒入泡好的粉丝一起煮至汤差不多收干。
7、关火,装入小砂锅中即可。
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