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枸杞叶不能和什么一起吃

2024-09-04 19:03:00

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1、枸杞叶不能和乳制品一起食用。

2、枸杞不能和绿茶一起食用,绿茶含有的鞣酸会吸附枸杞里含有的微量元素,导致枸杞的营养流失。枸杞也不能和乳制品一起食用,比如牛奶、羊奶等,乳制品里的蛋白质会和枸杞里的果酸结合,影响蛋白质的吸收。

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