黑豆浆可以天天喝吗
2024-09-04 20:10:36
好评回答
1、黑豆浆可以天天喝,黑豆浆内含有的营养物质非常丰富,含有人体必需的植物蛋白、磷脂、多种维生素、微量元素,含有的维生素e非常丰富,能够促进新陈代谢,保持皮肤滋润。
2、黑豆内含有大量的纤维素,还能够起到调血脂、降血糖的作用,适合高血脂、糖尿病的患者长期饮用。由于黑豆内含有的钾、镁、钙具有保护心血管,补充心肌营养,降低胆固醇的作用,促进血液循环,可以防止血管痉挛,适合冠状动脉粥样硬化的人群饮用。
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