正确刷牙的八个步骤
2024-09-05 08:12:21
好评回答
1、我们可以将刷头置于牙颈部,刷毛指向牙根的方向,注意刷毛与牙长轴大约呈45度角,轻微加压,使刷毛部分进入牙龈沟内,部分置于牙龈上。
2、从我们的后牙颊侧以2-3颗牙为一组开始刷牙,用短距离水平颤动的动作在同一部位数来回约刷10次哦,然后将牙刷向牙冠方向转动拂刷颊面就可以啦~
3、注意上颚后牙的舌侧部分是不易刷到的地方呢,所以我们牙刷的刷毛仍需要对准牙齿与牙龈的交接处,刷柄要贴近大门牙哟。
4、到刷咬合面啦,也是在我们的两颗两颗牙,来回的刷哦。注意咬合面上的天然窝沟不容易刷干净,要用力些刷哟。
5、刷门牙的时候需要把牙刷竖起来呢,然后一颗一颗的上下来回刷就可以啦,注意内外都要刷到哟。
6、只要按照以上循序的刷牙便不会有遗漏咯。时间的话每个区域刷30秒左右哟。
7、我们刷完所有牙齿后,只需要轻轻的刷下舌头表面。
8、清水漱口就可以啦。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:山竹怎么剥开
- 下一篇:鼠曲草可以直接晒干吗
猜你喜欢
-
陈皮烧排骨的做法
阅读量:56 -
及第后寄长安故人的意思
阅读量:6 -
韩信将兵多多益善的意思
阅读量:35 -
山水诗派的鼻祖指的是谁
阅读量:22 -
华为认证用途
阅读量:16 -
固定资产规格是什么意思
阅读量:35 -
电脑显卡矿卡是什么意思
阅读量:76 -
秾怎么读
阅读量:45 -
瞩怎么读
阅读量:23 -
西红柿英语怎么读
阅读量:87
猜你喜欢
-
阅读量:18
-
阅读量:63
-
阅读量:30
-
阅读量:88
-
阅读量:71
-
阅读量:78
-
阅读量:52
-
阅读量:22
-
阅读量:78
-
阅读量:92