什么季节吃冬虫夏草最好
2024-09-05 18:33:51
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1、从一年四季12个月的时间角度来说,针对身体健康的消费者,以10月至次年5月份这个时间段也就是秋、冬、春三个季节吃冬虫夏草为最好,针对亚健康和身患疾病的消费者则没有这个讲究,不应限定在天凉和天冷的时候吃,夏天或者气温较高的时节也应该吃,而且这类人群在天热时服用冬虫夏草,很可能比在天凉和天冷时服用冬虫夏草收到的效果更好。
2、从一天的角度来说,无论是什么人群、什么原因服用,以晨起与晚上临睡前为服用冬虫夏草的最佳时间,这是因为晨起之时是人一天生命力最旺盛的时间,而且胃肠已排空,对冬虫夏草有效成分的吸收与利用能力最强,而晚上临睡前,胃已排空,人即将进入安静与休息的状态,人生理机能的再调节与自我修复大多在该时间段完成,这个时间吃冬虫夏草后,人体对冬虫夏草有效成分的吸收率较其他时间更高,利用能力也更强。
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