太空步后滑步技巧
2024-09-05 21:32:17
好评回答
1、先练习后滑,后滑练熟了再练习原地的。
2、熟悉后动作过程:左脚提踵,在压脚跟时,右脚伸直,全脚掌向后平滑、当右足尖滑至左脚跟处时,使脚尖点地,脚跟提起,脚背与地面垂直,接着右脚压脚跟,左腿伸直全脚掌向后平滑,使足尖滑至右脚跟处,使脚尖点地,左脚跟提起,脚背与地面垂直,左右脚交替完成后滑动作。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
干米粉能存放多久
阅读量:74 -
红烧肉的具体做法
阅读量:92 -
魔芋红烧鸭子的做法
阅读量:74 -
红烧炸茄盒的家常做法
阅读量:64 -
苹果怎样才能保存的更久
阅读量:24 -
蚕丝床单被罩能用洗衣机洗吗
阅读量:8 -
桑蚕丝可以用洗衣液洗吗
阅读量:67 -
桑蚕丝夏凉被怎么清洗
阅读量:15 -
丝瓜要放冰箱保存吗
阅读量:59 -
孜然是辛辣吗
阅读量:17
猜你喜欢
-
阅读量:87
-
阅读量:68
-
阅读量:61
-
阅读量:68
-
阅读量:52
-
阅读量:9
-
阅读量:83
-
阅读量:19
-
阅读量:21
-
阅读量:80