乒乓球发球技巧有哪些
2024-09-06 06:19:01
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1、快速球;这种球简单,球与球拍正面碰撞快,力度大即为快速球,这种球需要注意的是把握好力度与高度,不然容易出界与撞网。特点:出奇不意,简单。
2、下旋球:这种球是通过球拍切割球下面,致使球以顺时针的方式进攻对手,这种球需要注意的是把握好切割面、速度与力度;切割面越小,速度越快,下旋强度越高,只要知道旋度越高,球就越强,姿势与动作可以自我调整。通常要在侧身发球。特点:不易接到,球速看似慢它蕴含了强大的力量
3、高抛发下旋。站位:以左手持拍为例,侧身位,右脚在前,左脚在后。身体侧向球台,重心降低。引拍:将球置于掌心,以小臂用力为主垂直上抛。上身保持稳定,重心压在右脚。整个动作自左后上方向右前方做弧形挥拍,向下摩擦球的中下部。击除:在球与球拍接触前,手腕需自然放松。将击球位置控制在胸前,触球瞬间尽量做到集中发力,身体重心随球下坠降低,控制发球弧线高度。第一落点在己方球台中部靠网,避免发球出台。还原:发完球以后,手臂随势右下挥动,左脚后撤,身体顺势迅速还原。
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