西红柿炒西兰花的做法
2024-09-06 23:17:36
好评回答
1、主料:西兰花150克、番茄1个。
2、辅料:植物油少许、蒜片少许、葱花儿少许、盐少许、生抽少许、鸡粉少许。
3、西兰花冲洗一下,用小刀分成大致相当的小块。
4、用热水焯至五六成熟,捞出过冷水,沥净水份备用。过了冷水会比较脆,颜色也翠一些。
5、热锅热油,爆香葱花蒜片。
6、将西红柿切块,入锅中炒软炒出汤汁。
7、倒入西兰花,加盐和少许生抽,快速翻炒,让西兰花吸收了汤汁。
8、出锅前加少许鸡粉,炒匀出锅即可。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:44
-
阅读量:9
-
阅读量:49
-
阅读量:51
-
阅读量:90
-
阅读量:40
-
阅读量:59
-
阅读量:36
-
阅读量:51
-
阅读量:11