每天躺着不动会怎么样
2024-09-07 14:22:16
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1、长时间的卧床不运动,容易导致静脉血栓形成,容易导致肺部感染的出现和泌尿系统感染,因为长期卧床的时候,身体没有运动,肺部呼吸也会受限,身体的免疫力就会处于一个比较低下的状态,这个时候就容易出现肺部感染,支气管炎感冒等。
2、可以跑步,瑜伽,仰卧起坐都可以。
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