玉米热量高吗能减肥吗
2024-09-07 20:57:55
好评回答
1、玉米的热量不高,是一种粗纤维食物,吃了有助于消化,而且极易有饱腹感,也就是吃一个玉米就会感到饱了,实际上没有进食多少食物,因此是有助于减肥的。
2、玉米属于粗粮,含有大量的纤维素,容易产生涨腹感,而且可以预防便秘,玉米不容易消化,其淀粉在胃里停留的时间较长,不容易产生饥饿感,而且玉米含有大量的维生素E,吃了还可以美容,玉米是最好的美容和减肥食物。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:小丑的真正含义是什么
- 下一篇:miz什么意思
猜你喜欢
-
新鲜白果煮水喝怎么做
阅读量:29 -
磁性枕头能用洗衣机洗吗
阅读量:59 -
坐垫能用滚筒洗衣机洗吗
阅读量:71 -
全棉素色被能用洗衣机洗吗
阅读量:76 -
过期米酒能喝吗
阅读量:19 -
雪碧过期的用途
阅读量:28 -
固体蜡过期用途
阅读量:78 -
灵芝孢子粉过期用途
阅读量:44 -
虾滑需要煮多久
阅读量:90 -
冬瓜需要煮多久
阅读量:68
猜你喜欢
-
阅读量:81
-
阅读量:37
-
阅读量:62
-
阅读量:48
-
阅读量:14
-
阅读量:67
-
阅读量:57
-
阅读量:23
-
阅读量:22
-
阅读量:83