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如何炖出好吃的砂锅养颜甜汤

2024-09-09 06:38:01

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1、将红豆，花生米和桂圆提前泡好，砂锅中加入适量清水

2、接着再放入红豆，花生米，桂圆，大枣，枸杞，再根据个人口味放入适量红糖

3、大火烧开后转中小火煮一小时，中途不定时搅拌一下放粘锅，即可开吃啦

4、清水约2斤，泡好的红豆约100克，花生米约100克，泡好的桂圆肉约100克

大枣20克，枸杞约150克，红糖适量

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