生吃洋葱有什么好处和坏处
2024-09-09 19:07:17
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1、可以杀菌、抗感冒。
2、可以促进胃肠功能的蠕动,帮助消化。
3、可以预防癌症,因为洋葱的防癌功能来自于它富含的硒元素和槲皮素。
4、降血压的功能。
5、改善便秘的功能。同样的道理,洋葱也会带来很多的胃部不适,会引起胃酸过多,可能会导致消化不良。所以,要吃清淡的而减轻胃部的压力,可以多吃健胃消食片等等。
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