维生素e吃了有什么好处

1、能够促进男性精子的活力和数量，同时改善女性雌性激素的水平，对于临床上常用于习惯性流产，这是对于生育来说是一个非常好的维生素。

2、其次维生素e还有保护T淋巴细胞的功能，改善免疫功能，能通过抗氧化能力的作用保护红细胞以及其他细胞的膜的稳定性，减少血小板的聚集，对于心脏病尤其是心肌梗死以及一些相关的疾病有一些预防作用。

3、其次还能够改善更年期综合症的治疗综合症状，比如说引起的潮热不适等一些症状。

4、其次还有对于烧伤、冻伤、皮肤功能的恢复有一定的调节作用。维生素e常常用来去除黄褐斑以及用于美容方面的一些应用。