体适能是做什么
2024-09-09 20:37:40
好评回答
1、体适能的这个概念最初是由美国运动医学专家提出来的,所谓体适能包括两大方面:健康体适能和技能体适能。
2、健康体适能指的是身体的各个组成部分达到健康标准,各个组织和器官功能健康,保证人体在工作中精力充沛,在运动中的柔软性好避免受伤。总之,体适能就是身体健康的标准,好的体适能自然就有好身体。
3、技能体适能指的是人体的敏捷、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间等行为特征,技能体适能好的人往往都很聪明,特别是运动员,从小就锻炼这方面的能力。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:小艺建议是什么
- 下一篇:描写秋天的树叶像什么
猜你喜欢
-
福建携号转网什么时候开始
阅读量:21 -
小鹅怎样饲养
阅读量:47 -
洋葱种植全过程
阅读量:60 -
如何清理手机内存储空间不足
阅读量:8 -
表格中斜线如何做
阅读量:8 -
豆角的种植技术
阅读量:55 -
白菜怎样种植
阅读量:86 -
芬兰人均寿命
阅读量:60 -
春节的习俗和来历
阅读量:25 -
日本酒精炉制作方法
阅读量:87
猜你喜欢
-
阅读量:11
-
阅读量:14
-
阅读量:93
-
阅读量:47
-
阅读量:23
-
阅读量:71
-
阅读量:57
-
阅读量:54
-
阅读量:14
-
阅读量:11