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5分钟缓解痛经

2024-09-11 13:09:35

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1、取益母草30克,鸡蛋1个,清洗干净后将所其一起放入瓦煲中,加一碗多的清水煮20分钟,然后将鸡蛋捞起剥壳,再将鸡蛋放入瓦煲中煮几分钟即可。

2、每两天1次,吃鸡蛋饮汤,如果不能适应草药的苦味,可以加入少量黑糖调味。

3、益母草煲鸡蛋具有活血化瘀、行气止痛的功效,可以缓解气血瘀滞所引起的痛经。

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