赖床分子是什么意思
2024-09-11 23:34:12
好评回答
1、由于各种原因,往往存在这样的现象:早上,明明醒来了,就是不愿意起来,就喜欢在床上多躺一会儿,通常被叫做赖床。
2、睡眠专家认为,冬天赖床5分钟肯定没问题。冬天寒冷,大多数人在被窝里赖上个5分钟,不但可让尚处在松弛状态的肌肉有个缓冲的时间,恢复到自然紧张状态,使正在“休息”的血液逐渐“清醒”,由缓慢流淌回到正常流速上来,还能调节精神状态,让大脑从睡梦中逐渐清醒过来。如果醒来后一骨碌爬起来,肌肉猛地一受凉,极易产生酸痛。且此时血流尚慢,不能一下子将氧气输送到脑,血压上不来,便会产生头晕等不适症状。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
车上机油滤渗油怎么解决
阅读量:60 -
笔记本触摸板怎么用
阅读量:8 -
雪莲果哪些人不能吃
阅读量:60 -
怎么减脂肪效果好
阅读量:5 -
微信仅聊天功能怎样取消
阅读量:56 -
白萝卜不宜与7种食物一起吃
阅读量:5 -
花甲死了还能吃吗
阅读量:24 -
如何不绑定微信支付
阅读量:35 -
微信聊天记录怎样提取
阅读量:34 -
轮滑压步重心技巧
阅读量:5
猜你喜欢
-
阅读量:9
-
阅读量:91
-
阅读量:95
-
阅读量:88
-
阅读量:57
-
阅读量:46
-
阅读量:53
-
阅读量:21
-
阅读量:39
-
阅读量:26