如何有效刷牙
2024-09-12 01:16:04
好评回答
1、首先刷牙齿外表面,首先牙刷要拿好,牙齿和牙刷之间应该呈45度角,轻轻地放置在牙龈和牙齿之间,然后旋转着刷牙,所有牙齿都必须刷到,刷的时候力度要轻柔。
2、跟着刷牙齿的咬合面,牙齿咬合面的刷法比较简单,只要按我们平时习惯的拉锯式刷法就行,刷的时候牙刷和牙齿之间呈90度角就可以。
3、再刷牙齿内侧面,将牙刷竖起来,用牙刷前面的刷毛轻刷,上面的牙齿由上往下刷,下面的牙齿由下往上刷。
4、最后刷一下舌头的表面,很多人都会忽略了舌头的清洁,其实,在刷完牙后再轻轻地刷舌头,可以有效清除食物残渣,并使细菌减少,对于预防口臭很有帮助。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:不属于十字花科蔬菜有哪些
- 下一篇:川菜水煮肉片的做法
猜你喜欢
-
怎么做鸡肉卷
阅读量:59 -
重庆仔姜爆鸭子的做法
阅读量:92 -
芋头鲜虾汤怎么做
阅读量:18 -
鸡蛋煎香肠的做法
阅读量:20 -
芥菜能和鸡蛋一起吃吗
阅读量:9 -
qq币有什么用
阅读量:25 -
丢大包是什么梗
阅读量:18 -
南方有乔木是暗喻什么
阅读量:43 -
诗经风雅颂指什么
阅读量:64 -
大闸蟹为什么叫大闸蟹
阅读量:77
猜你喜欢
-
阅读量:50
-
阅读量:15
-
阅读量:86
-
阅读量:69
-
阅读量:28
-
阅读量:13
-
阅读量:75
-
阅读量:63
-
阅读量:63
-
阅读量:58