浅谈关于吃红枣的禁忌
2024-09-13 10:22:54
好评回答
1、最好不要用水煎煮。因为温度超过80℃,枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后,生吃是最有营养的,每天坚持吃5~8枚红枣,对身体非常有益。
2、食用红枣后,不要马上吃高蛋白食品。吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物,比如是海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收,所以要在吃枣1~2个小时后,再吃高蛋白食品。
3、服用退热药时禁忌食用。服用退热药物同时食用含糖量高的食物红枣容易形成不溶性的复合体,减少初期的吸收速度。大枣为含糖量高的食物,故禁忌食用。
4、服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用。苦味及驱风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官,反射性地提高食物对中枢的兴奋性,以帮助消化、增进食欲。若服用以上药物时用大枣,则明显地影响药物的疗效。
5、不宜和黄瓜或萝卜一起食用。萝卜会有抗热血酸酶,黄瓜含有维生素分解酶,这两种成分都是红枣的克星,都会破坏红枣的维生素,从而导致红枣的营养价值流失。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:维生素C片的服用注意事项
- 下一篇:七种火锅种的禁忌解说
猜你喜欢
-
打王者用什么名字
阅读量:76 -
高冷名字王者
阅读量:24 -
王者荣耀成熟的名字
阅读量:73 -
好萌的王者荣耀名字
阅读量:7 -
赛博朋克2077属性点怎么点
阅读量:37 -
赛博朋克2077黑客教程怎么过
阅读量:92 -
赛博朋克2077怎么调分辨率
阅读量:18 -
王者荣耀超酷游戏名字
阅读量:94 -
好看的王者荣耀名字
阅读量:77 -
可以用的王者荣耀名字
阅读量:92
猜你喜欢
-
阅读量:92
-
阅读量:8
-
阅读量:25
-
阅读量:55
-
阅读量:68
-
阅读量:33
-
阅读量:88
-
阅读量:11
-
阅读量:24
-
阅读量:62