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孕妇吃海参的好处和禁忌

2024-09-13 13:27:44

好评回答

1、怀孕期间的女性可以适量的吃些海鲜,但是不能吃的特别多。海参本身属于一种营养价值比较丰富的水中食物。里面含有非常丰富的蛋白质和d ha,不但可以保证怀孕期间女性身体所需要的营养,还可以促进肚子里胎儿的健康发育,有利于神经系统的生长。

2、但是需要注意海参本身属于一种海鲜,吃多之后容易导致过敏现象,所以有过敏性体质的孕妇或者是有妊娠湿疹的女性最好不要吃。

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