婴儿吃鱼的注意事项及好处
2024-09-13 13:33:29
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1、宝宝吃鱼的好处有:促进身体的生长发育,尤其是对宝宝的牙齿和骨骼发育;可以使眼睛明亮有神;增强记忆力;可以减轻过敏症状;可以减轻感染;改善免疫系统等。只要是鱼类,宝宝就可以吃,但是在吃鱼的时候,一定要注意鱼刺。
2、鱼肉里面含有多种营养物质,宝宝吃鱼还可以预防佝偻病。鱼肉里面含有蛋白质,尤其是鱼头中含有不饱和脂肪酸对宝宝的大脑发育,起着重要的作用。
3、吃鱼虽然有很多的好处,但是有些鱼的体内,含有重金属元素,宝宝吃后导致发育迟缓,影响宝宝的身体发育。
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