秋季进补的注意事项有什么
2024-09-13 20:33:54
好评回答
1、秋季进补应以清补、平补为主。
2、除了阳虚体质者外,不要过多食用温热的食物或药物,如羊肉、狗肉、人参、鹿茸、肉桂等,否则极易加重秋燥。“清补”主要是指补而不腻,适当食用一些健脾、清热、利湿的食物或药物,一方面可使体内湿热之邪从小便排出,以消除夏日酷暑的“后遗症”,另一方面调理脾胃功能,为中、晚秋乃至冬季进补奠定基础。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:有关自我介绍要注意什么
- 下一篇:我的优点和缺点作文550字
猜你喜欢
-
第一次上高速要注意些什么
阅读量:78 -
家里挂画有啥讲究
阅读量:47 -
胃寒在饮食方面要注意什么
阅读量:13 -
非常有个性的说说
阅读量:44 -
婚车路线讲究
阅读量:71 -
感悟生活心情说说
阅读量:41 -
心情感慨说说
阅读量:18 -
春节还有哪些民间风俗调查方法
阅读量:36 -
客厅家居摆放风水有什么讲究
阅读量:76 -
给领导送花有什么讲究
阅读量:13
猜你喜欢
-
阅读量:71
-
阅读量:48
-
阅读量:35
-
阅读量:41
-
阅读量:51
-
阅读量:70
-
阅读量:45
-
阅读量:11
-
阅读量:19
-
阅读量:92