关于老人睡眠的禁忌
2024-09-14 00:05:31
好评回答
1、忌当风而睡
房间要保持空气流通,但不能让风直接吹到身上。因为睡熟后,身体对外界环境的适应能力降低,如果当风而睡,凉气入侵,抵抗力较为低下的老人,可能会引发感冒。
2、忌对光而睡
人睡着时,眼睛虽然闭着,但仍能感觉光亮。对着光亮而睡,容易使人心神不安,难以入睡,即使睡着也容易醒。老人睡觉时,最好关上床头灯,可以在墙角放个小夜灯,方便起夜。
3、忌仰面而睡
老人睡觉右侧卧比较安全,能使全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态,容易入睡,还不会压迫重要器官。患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病的老人不适合仰卧和俯卧,容易导致胸闷、憋气。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:孕妇饮食有哪些禁忌
- 下一篇:实习生必备的8条面试技巧及注意事项
猜你喜欢
-
2022虎年对长辈的祝福语
阅读量:8 -
昏暗的近义词
阅读量:33 -
最新春节家庭祝福语
阅读量:17 -
请财神的讲究
阅读量:54 -
春节收获祝福
阅读量:67 -
2022春节祝福语简短优美
阅读量:87 -
春节学校的祝福语
阅读量:57 -
春节群内祝福下属
阅读量:62 -
春节微信好祝福语
阅读量:7 -
2022虎年团队祝福文案
阅读量:36