杏能和酸奶一起吃吗
2024-09-15 06:55:18
好评回答
1、可以同时吃,不过酸奶和西红柿、香蕉、雪花梨、李子、杏等口味上呈酸性的水果和粗纤维的水果,都不宜空腹食用。
2、杏肉中含有丰富的营养物质,主要有赖氨酸、甘氨酸、谷氨酸等16种氨基酸以及钙、钾、镁等矿物质,还含有少量的膳食纤维素和果胶。
3、其实在减少甜饮料的情况下,如果用酸奶拌水果块作为甜食,用咖啡加奶作为饮料,可以改善营养平衡,对于老人和孩子的健康更有好处。特别是酸奶,还有改善胃肠功能和提高免疫力的作用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:89
-
阅读量:25
-
阅读量:22
-
阅读量:15
-
阅读量:29
-
阅读量:25
-
阅读量:75
-
阅读量:70
-
阅读量:62
-
阅读量:52