如何备孕二胎

1、备孕二胎之前需要注意：如果夫妻双方有生育二胎的要求，建议夫妻双方提前一年禁止吸烟，禁止喝酒。

2、锻炼身体，增强身体抵抗力，同时改变不良的生活习惯，注意加强营养。如果准备怀孕前3个月，建议夫妻开始服用叶酸治疗。

3、禁止服用对胎儿有毒、副作用的药物，禁止放射线的接触等。同时，在准备怀孕前半年需要做孕前的检查：包括输血八项、甲状腺功能、以及TORCH、妇科彩超、宫颈癌的筛查等，了解夫妻双方的身体状况。